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E adesso intervista dedicata a Carolyn Smith capo giuria di ballando con le stecche che ha intervistato per noi i docenti del talent. Intervista tratto davvero. Graditissimo appuntamento quello organizzato qualche giorno fa presso il prestigioso villaggio Salinello, la nostra struttura turistica situata sul lungomare abruzzese a Tortoreto Lido. Un evento esclusivo che ha coinvolto vari protagonisti di uno dei celebri reality più amati di Raiuno, non che i maestri di ballando con le stelle e il presidente di giuria Carolyn Smith. La serata visto in giuria, assieme alla coreografa consiste, anche Samuel Peron, Samantha Togni, Natalia Titova, Daniela Viola. In esclusiva per vero, Carolyn Smith a intervistare gli insegnanti calandosi nella parte di inviato speciale per il nostro settimanale.

Noi ballerini in comune un fattore X importante in forma per rendere al massimo durante le nostre esibizioni e gli apprendimenti. Qual è il vero segreto. Per chi come me viaggia tanto, come può gestire al meglio tutti gli impegni agonistici!

Risponde Samuel Peron

“il nostro corpo è come il motore di una, se non facciamo un corretto rifornimenti di benzina, rischiamo di rimanere a piedi la stessa cosa vale per noi ballerini, se ce lo siamo nel modo corretto, corpo e mente riusciranno a dare il massimo in pista. Ovviamente molto dipende dalla forza di volontà senza la quale tutto è vano
“

risponde Samanta Togni

” Per chi fa il nostro mestiere, la forma sia fisica e mentale è molto importante, anche se è molto soggettivo. Non esiste una regola giusta per tutti, infatti ognuno di noi dovrebbe trovare un proprio equilibrio. Io, per esempio, cerco sempre di darmi dei parametri come fissarmi degli orari per non cenare tardi. Inoltre, rispetto una dieta rigorosa. Sono delle regole che mi sono data per mantenere una buona forma fisica nel tempo il nostro lavoro, in ogni caso, aiuta molto a trovare l’equilibrio che noi tutti cerchiamo “

Natalia Titova invece dice

“mangiare bene, anche se in trasferta non è sempre facile, e fare tanta attività fisica”

chiede Carolyn Smith come curarsi la vostra forma fisica lontani dalla pista di ballando con le stelle?

Samuel Peron dice

” Tanto allenamento sia in sala prove sia corpo libero. E poi, come ho detto prima, l’alimentazione è fondamentale. Come è altrettanto importante nutrirsi abbinando i cibi giusti le dosi vanno scelte con cura, ma anche la varietà deve essere ben ponderata, sia dal punto di vista quantitativo sia da quello qualitativo la dieta non deve essere mai monotona, ma sempre molto diversificata”

dice invece Samanta Togni

” Durante l’anno quando non va in onda ballando con le stelle, sono in costante attività avendo degli spettacoli in giro per l’Italia e degli impegni lavorativi ai quali adempiere. Mi tengo in allenamento almeno quattro volte a settimana. Questo mi permette di tenermi in forma e di essere pronta per le varie prestazioni durante il corso dell’anno, oltre che per i stage e le lezioni di ballo in varie regioni. Insomma resto perennemente in movimento e non mi annoio mai”

risponde invece Natalia Titova

“sicuramente mangiare bene, fare palestra o comunque attività fisica. Non esagerare con i dolci e nel mio caso dato che sono madre, correre dietro alle proprie bambine quando sono a casa”

chiede ancora Carolyn Smith, ballando con le stelle è un programma che ha portato grande fortuna tutti, Grazia Milly Carlucci. Spenti i riflettori, quali attività svolgete principalmente?

Risponde Samuel Peron

“Studio, mi alleno mi dedico ai vari impegni lavorativi. Cerco di creare qualche cosa di nuovo”

risponde Samanta Togni

” Quando sono in onda con ballando con le stelle, giro l’Italia, spesso in coppia con Samuel Peron e Raimondo Todaro. Attraverso questi incontri, cerco di trasmettere la passione per la danza che Grazia Milly Carlucci, Italia scoperto in modo più approfondito”

Stralcio di Intervista tratto da Vero. Sito ufficiale di Carolyn Smith